A perda de peso está vinculada a uma reeducação alimentar. A dieta para perde de peso foi desenvolvida por especialistas com o objetivo de reduzir massa gorda fornecendo as calorias diárias necessárias para uma pessoa adulta. É importante lembrar para que a dieta tenha efeito é necessária...

Pequenas mudanças no seu dia-a-dia podem representar alguns quilos a menos. Confira abaixo as 20 dicas de especialistas norte-americanos para conseguir perder aqueles quilinhos que teimam em não ir embora: -Beber um copo extra de água todos os dias. -Usar escadas ao invés de elevadores. -Tomar o...

  Pessoas sem conhecimento nutricional afirmam que a melhor forma de perder peso é realizando dietas muitas vezes complexas ou restritivas. Atualmente, existem diversas dietas usadas para perder peso, desde dietas baseadas somente no consumo de líquidos, de alimentos com a letra específica até...

Para manter o peso foi desenvolvido um trinômio que traz resultados permanentes para você. O tratamento para a perda de peso e sua manutenção baseia-se em três pilares: reeducação alimentar, exercícios físicos e estabilidade emocional. A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem exercido...

Não existem fórmulas mágicas durante o processo de emagrecimento; essa fase deve ser leve, prazerosa e reveladora. O primeiro passo a ser dado é desenvolver o querer e, para que esse querer esteja repleto de comprometimento com a causa, com a saúde, devemos nos livrar de tudo aquilo que nos...

  Certamente todo mundo já teve uma lessão em algum momento e foi fluíndo um líquido vermelho, sangue, e certamente quis saber, quantos litros de sangue o seu corpo tem. Na verdade, não tem uma medida exata, tudo vai depender do tamanho do corpo, peso, altura, idade e sexo, por isso é difícil...

  2011-03-14 19:42 A sede é uma sensação ou desejo de água ou outros líquidos, é um reflexo natural e que devemos prestar mais atenção. O corpo possui um sistema de alarmes que permitem manter-nos saudáveis. A constipação, pele áspera, boca seca, sentir cansaço durante o dia todo e...